開場時和小朋友聊聊,進而問有沒有看過媽媽哭呢? 我自己分享,小時候從沒看過自己的媽媽哭,印象媽媽是很堅強樂觀,唯一一次是國中時睡覺前看到爸媽接完電話,媽媽當場哭軟雙腳,爸爸趕緊扶媽媽的畫面,原來是外公病危了。小朋友也開始一一分享自己媽媽哭的經驗,看見媽媽在旁既害羞又驚訝孩子原來有注意自己的表情,藉由對話拉近親子的距離。
哭,並不是負面的情緒,哭泣有喜極而泣、撒嬌的哭、不捨的哭...以健康正常的態度去看待哭這件事,知道我正在哭,接納我正在哭,哭泣過後想想,進而瞭解我們哭背後的原因,反而更幫助自己成長而不是壓抑情緒,過度壓抑是會留存在身體內,有一天身體會向我們抗議。
延伸活動帶入親子瑜伽的雙人天秤式,如同照鏡子般,讓媽媽與孩子面對面一起同方向伸展,感受彼此的呼吸與心跳,最後逐漸達到同步,這也是對應生活中每段關係間的發展,時而遠時而近,願意和對方站在一起、感受對方的心情, 心與心也跟著緊密。
當比誰的鬼臉最醜,陪我示範的小哥哥一下子被我逗笑了,謝謝勇敢主動大方的他,也謝謝願意來聽故事的親子們,我們一起共度了書本、歡笑與肢體連結的假日午後。



沒有留言:
張貼留言