因正念MBSR凝聚的緣分，感謝明新科大 廖教授的邀請，讓我得以看見教育第一線的師長努力帶領未來的幼教實習老師在教學現場的觀摩與交流。感謝幼兒園全體師生的體諒與協助，後面幾周課程人一到，教室就已開好空調、通風扇；班導帶領學生下樓，背後這麼多支持的力量。兒童瑜伽課裡，最明顯的是，大部分的小孩渴望有大人能夠認真傾聽他的聲音，甚至手一直舉著想說話，也有少部分小孩張著大大的眼睛遲遲不敢發言。透過深具寓意的英文歌曲開場儀式，老師清唱沒有絢爛熱鬧的背景音樂，其旋律更能存入學生內心。孩子都是喜歡遊戲，透過規則講解與遵守、遊戲中的動，小孩得以打開感官專注、學習瞭解團隊合作的重要、多餘能量的釋放，往往結束了孩子都意猶未盡，央求再玩一次。帶暖身動作與瑜伽體位時，小孩因為累會自動躺下休息，我們會用鼓勵或接納的方式，吸引其發自內心主動願意重新加入並非命令強迫要求，孩子的感受會完全不同。另外，也深感現在幼兒園的學生體力與年齡似乎不對等的趨勢愈來愈明顯。過程中，師生彼此間的默契與連結隨著時間累積，初期內心的拉扯確實辛苦，但我也主動和伙伴老師、指導教授與實習老師們聊想在這堂課讓孩子體會不一樣的教育對待方式，溫柔而堅定的教學，孩子試探幾次覺得為什麼老師沒有罵他們，慢慢地故事時間、按摩時間大部分自己主動安靜坐下來、躺下來，連大人認為無法安靜坐好、遇到困難就發出噪音的孩子，在我們的陪伴下，發現他是可以自我控制的，其實是看心情或願不願意、能夠溝通的；常常和同學玩鬧打架生氣抱怨的小孩，經過蜻蜓老師耐心陪伴引導下，到後來自己都能清楚失去控制的原因與說出內心情緒；早熟熱情活潑的孩子，常常不小心玩樂中弄傷別人卻無感，不習慣愛的語言而刻意回負面話語，因無法遵守上課基本安全守則，而被實習老師請到旁邊座位，卻又不願意離開墊子，原本希望能夠陪伴他到最後，或許班導師與學校考量，後面的課程他留班無法參與，其實這位孩子是最需要有品質的陪伴。孩子行為的背後一定有原因，我們大人除了看見行為呈現，能不能願意以耐心包容的態度和孩子一起找出背後的原因，就能幫助孩子理解自己、進而肯定自己，我們大人自己何嘗不是也非常需要這樣的探尋過程呢? 所謂的偏差、過動、自信心不足等等行為，背後深深的藏著「被愛的需求」，這點也很想傳達給父母，「只要願意，何時開始永遠都不嫌晚。」課程的最後，我們總會帶著孩子一起唸誦感謝詞，感謝自己這麼努力，感謝身邊所有的一切，透過重複的動作，孩子潛移默化中養成知足感恩的習慣。所以，還是感謝所有來到我們面前的一切，感謝宇宙美好的安排!
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